অ্যামেনোরিয়া কী?

অ্যামেনোরিয়া কী?

অ্যামেনোরিয়া হল মহিলাদের প্রজনন ব্যবস্থার একটি রোগ, যা প্রধানত মাসিক বন্ধ বা অস্বাভাবিক হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিভিন্ন কারণ অনুসারে, অ্যামেনোরিয়াকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়: প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়া এবং সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়া। প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়া বলতে এমন একজন মহিলাকে বোঝায় যার 16 বছর বয়সের পরে এখনও মাসিক হয়নি, অন্যদিকে সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়া বলতে এমন একজন মহিলাকে বোঝায় যার স্বাভাবিক ঋতুস্রাব হয়েছে এবং 6 মাসের বেশি সময় ধরে মাসিক বন্ধ হয়ে গেছে। অ্যামেনোরিয়া বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে এন্ডোক্রাইন ডিজঅর্ডার, অস্বাভাবিক ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা, জরায়ুর ক্ষত, মানসিক চাপ ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত।

1. অ্যামেনোরিয়ার সাধারণ কারণ

অ্যামেনোরিয়ার কারণগুলি জটিল এবং বৈচিত্র্যময়। নিম্নলিখিত কিছু সাধারণ কারণ:

2. অ্যামেনোরিয়ার লক্ষণ

অ্যামেনোরিয়া শুধুমাত্র ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়া নয়, এর সাথে অন্যান্য উপসর্গও থাকতে পারে। নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

3. অ্যামেনোরিয়া রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

অ্যামেনোরিয়া রোগ নির্ণয়ের জন্য ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষার সমন্বয় প্রয়োজন। নিম্নলিখিত সাধারণ ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি এবং চিকিত্সা বিকল্প:

কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রণয়ন করা প্রয়োজন। সাধারণ চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

4. অ্যামেনোরিয়া প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা

অ্যামেনোরিয়া প্রতিরোধের জন্য জীবনযাপনের অভ্যাস এবং মানসিক ব্যবস্থাপনার মতো দিক থেকে শুরু করা প্রয়োজন:

1.নিয়মিত সময়সূচী রাখুন:দেরি করে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান।

2.একটি সুষম খাদ্য:অতিরিক্ত ডায়েটিং এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করুন।

3.পরিমিত ব্যায়াম:কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন যা আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ খুব কম হতে পারে।

4.মানসিক ব্যবস্থাপনা:মানসিক চাপ ছেড়ে দিতে এবং সুখী থাকতে শিখুন।

5.নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা:বিশেষ করে গাইনোকোলজিক্যাল পরীক্ষা, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রাথমিক চিকিৎসা।

5. অ্যামেনোরিয়া সম্পর্কিত সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয় এবং আলোচনা

গত 10 দিনে, অ্যামেনোরিয়া সম্পর্কে আলোচনা প্রধানত নিম্নলিখিত দিকগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে:

তথ্য থেকে দেখা যায় যে মহিলাদের মাসিক স্বাস্থ্যের উপর আধুনিক জীবনধারার প্রভাব অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। বিশেষ করে, কর্মক্ষেত্রে চাপ এবং অনুপযুক্ত ওজন হ্রাস সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়ার প্রধান কারণ হয়ে উঠেছে।

যদিও অ্যামেনোরিয়া একটি মারাত্মক রোগ নয়, যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি অস্টিওপোরোসিস, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে এবং এমনকি উর্বরতা ফাংশনকেও প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, একবার মহিলা বন্ধুরা মাসিকের অস্বাভাবিকতা অনুভব করলে, তাদের কারণ চিহ্নিত করার জন্য সময়মতো ডাক্তারি পরীক্ষা করা উচিত এবং তারপরে লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা দেওয়া উচিত।