কোন চীনা ওষুধ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে জোলাপ করার জন্য একটি নির্দেশিকা
সম্প্রতি, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আবার ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে আধুনিক মানুষের অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং অন্যান্য কারণের কারণে অন্ত্রের স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্মে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে তাদের রেচক অভিজ্ঞতা শেয়ার করে, এবং ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ তত্ত্বে "অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করে" এমন ঔষধি উপাদানগুলিও অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে বৈজ্ঞানিকভাবে চয়ন করতে সহায়তা করার জন্য রেচক প্রভাব এবং সম্পর্কিত ডেটা সহ চাইনিজ ওষুধগুলিকে সাজাতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করবে।
1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়
র্যাঙ্কিং | হট সার্চ কীওয়ার্ড | আলোচনার জনপ্রিয়তা (10,000) | সম্পর্কিত বিষয়বস্তু |
---|---|---|---|
1 | কোষ্ঠকাঠিন্য স্ব-সহায়ক গাইড | 320 | খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনার এবং চীনা ওষুধের সুপারিশ |
2 | ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ রেচক | 180 | শণের বীজ এবং ক্যাসিয়া বীজের ব্যবহার |
3 | অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্য | 150 | প্রথাগত চীনা ওষুধের সাথে মিলিত প্রোবায়োটিক |
2. রেচক ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের তালিকা এবং তাদের কার্যকারিতার তুলনা
নিম্নলিখিতগুলি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে সাধারণত ব্যবহৃত এবং নিরাপদ রেচক ঔষধি উপকরণ। তাদের আপনার শারীরিক গঠন অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত:
চীনা ওষুধের নাম | প্রকৃতি এবং স্বাদের মেরিডিয়ান ট্রপিজম | রেচক প্রক্রিয়া | প্রযোজ্য মানুষ | ট্যাবু |
---|---|---|---|---|
শণ বীজ | মিষ্টি, সমতল; প্লীহা এবং বড় অন্ত্রের মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | অন্ত্র আলগা করে এবং অন্ত্রের তৈলাক্ততা বাড়ায় | বয়স্কদের কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রসব পরবর্তী কোষ্ঠকাঠিন্য | যাদের প্লীহা ঘাটতি এবং আলগা মল রয়েছে তাদের সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন |
ক্যাসিয়া | মিষ্টি, তেতো, সামান্য ঠান্ডা; যকৃত এবং বৃহৎ অন্ত্রের মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | তাপ দূর করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, চর্বি কমায় এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে | যাদের তাপীয় কোষ্ঠকাঠিন্য এবং চোখ লাল | গর্ভবতী মহিলাদের এটি গ্রহণ করা উচিত নয় |
সেনা | মিষ্টি, তেতো, ঠান্ডা; বড় অন্ত্রের মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | বিরক্তিকর ডায়রিয়া, দ্রুত ফলাফল | তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার | দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নির্ভরতা হতে পারে |
অ্যাঞ্জেলিকা সাইনেনসিস | মিষ্টি, তীক্ষ্ণ, উষ্ণ; যকৃত, হৃদয় এবং প্লীহা মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | রক্তকে পুষ্ট করে এবং অন্ত্রকে আর্দ্র করে, রক্তের ঘাটতির কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের উন্নতি করে | মহিলাদের রক্তের ঘাটতি কোষ্ঠকাঠিন্য | ইয়িন ঘাটতি এবং অভ্যন্তরীণ তাপযুক্ত ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন। |
3. গরম আলোচনা: জোলাপ জন্য ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ ব্যবহার করার জন্য সতর্কতা
1.সংবিধানের দ্বান্দ্বিক অগ্রাধিকার: ওয়েইবোতে একটি সাম্প্রতিক জনপ্রিয় পোল দেখায় যে 42% নেটিজেন ঠান্ডা এবং শীতল ওষুধের অপব্যবহারের কারণে (যেমন রবার্ব) ডায়রিয়ার কারণ হয়৷ প্রথাগত চীনা ঔষধ জোর দেয় যে কোষ্ঠকাঠিন্যকে ঘাটতি এবং অতিরিক্ত ভাগে ভাগ করা যায় এবং তাপ কোষ্ঠকাঠিন্য, কিউই কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ঠান্ডা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো প্রকারগুলিকে আলাদা করা প্রয়োজন।
2.সামঞ্জস্য এবং সমন্বয়: Douyin এর "স্বাস্থ্যকর রান্নাঘর" বিষয়ে, শণের বীজ এবং মধুর সংমিশ্রণ একটি গরম অনুসন্ধানের বিষয় হয়ে উঠেছে। দুটি সিনারজিস্টিকভাবে অন্ত্রের ময়শ্চারাইজিং প্রভাবকে উন্নত করে এবং শুষ্ক ঋতুর জন্য উপযুক্ত।
3.দীর্ঘমেয়াদী নির্ভরতা এড়িয়ে চলুন: ঝিহুর একটি উত্তপ্ত বিতর্কিত কেস উল্লেখ করেছে যে এক মাসেরও বেশি সময় ধরে ক্রমাগত সেনা ব্যবহার করলে কোলন মেলানোসিস হতে পারে। এটি মাঝে মাঝে বা প্রোবায়োটিকের সাথে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং খাদ্যতালিকাগত থেরাপির পরিকল্পনা
তৃতীয় হাসপাতাল থেকে সাম্প্রতিক লাইভ সম্প্রচার বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত নিরাপত্তা সমাধানগুলি সুপারিশ করা হয়:
কোষ্ঠকাঠিন্যের ধরন | প্রস্তাবিত চাইনিজ ওষুধ | ডায়েট থেরাপির সংমিশ্রণ | চিকিত্সার সুপারিশ |
---|---|---|---|
শুকনো তাপের ধরন | ক্যাসিয়া বীজ 6 গ্রাম + ক্রাইস্যান্থেমাম 3 গ্রাম | নাশপাতি রস এবং পদ্ম রুট স্টার্চ স্যুপ | 7-10 দিন |
Qi অভাব প্রকার | অ্যাস্ট্রাগালাস 10 গ্রাম + শণ বীজ 9 গ্রাম | ইয়াম এবং বাজরা porridge | 2 সপ্তাহের বেশি |
উষ্ণ অনুস্মারক: যদি কোষ্ঠকাঠিন্য 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় বা পেটে ব্যথা বা মলের সাথে রক্ত হয়ে থাকে, তাহলে জৈব রোগগুলি পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে। জোলাপের জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ ডাক্তারের নির্দেশে ব্যবহার করা উচিত এবং আপনার অন্ধভাবে অনলাইন লোক প্রতিকারগুলি অনুসরণ করা উচিত নয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন