লাল পেঁয়াজ কিভাবে ভিজিয়ে রাখবেন
শ্যালটগুলি একটি সাধারণ মশলা উপাদান যা প্রায়শই খাবারের সুগন্ধ এবং স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জনপ্রিয়তার সাথে, শ্যালট তৈরির পদ্ধতিটিও একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই কৌশলটি সহজেই আয়ত্ত করতে সহায়তা করার জন্য শ্যালট তৈরির পদক্ষেপ, সতর্কতা এবং সম্পর্কিত ডেটা বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করবে।
1. লাল পেঁয়াজ তৈরির প্রাথমিক ধাপ

1.শ্যালট বেছে নিন: তাজা শ্যালটগুলির মসৃণ ত্বক থাকে এবং পচা বা অঙ্কুরিত হওয়ার কোনও লক্ষণ নেই।
2.পরিষ্কারের প্রক্রিয়া: শ্যালটের বাইরের শুষ্ক ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
3.কাটা: পাকানোর সময় স্বাদের সুবিধার জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী টুকরো বা অংশে কেটে নিন।
4.চোলাই: শ্যালটগুলি একটি পাত্রে রাখুন এবং উপযুক্ত মশলা যোগ করুন (যেমন ভিনেগার, চিনি, লবণ ইত্যাদি)।
5.সিল রাখুন: পাত্রে সীলমোহর করুন এবং ফ্রিজে রাখুন, তারপরে খাওয়ার আগে 1-2 দিন বসতে দিন।
2. লাল পেঁয়াজ আচারের জন্য সাধারণ সিজনিং রেসিপি
| সিজনিং | ডোজ (উদাহরণ হিসাবে 500 গ্রাম লাল পেঁয়াজ নিন) | ফাংশন |
|---|---|---|
| চালের ভিনেগার | 200 মিলি | টক বাড়ান এবং জীবাণুমুক্ত করুন |
| সাদা চিনি | 50 গ্রাম | টক ভারসাম্য এবং স্বাদ বৃদ্ধি |
| লবণ | 10 গ্রাম | প্রিজারভেটিভ, স্বাদ বাড়ায় |
| হালকা সয়া সস | 30 মিলি | নোনতা স্বাদ বাড়ান |
3. লাল পেঁয়াজ তৈরি করার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে
1.ধারক নির্বাচন: এটা কাচ বা সিরামিক পাত্রে ব্যবহার এবং রাসায়নিক বিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে ধাতব পাত্রে ব্যবহার এড়াতে সুপারিশ করা হয়.
2.স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়তা: ব্যাকটেরিয়াজনিত দূষণ এড়াতে পাত্র এবং সরঞ্জামগুলি পাকানোর আগে পরিষ্কার করুন।
3.সময় বাঁচান: সেরা স্বাদ নিশ্চিত করতে 1 সপ্তাহের মধ্যে ভেজানো শ্যালটগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4.তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: রেফ্রিজারেটেড স্টোরেজ বালুচর জীবন প্রসারিত করতে পারে এবং উচ্চ তাপমাত্রার পরিবেশে পান করা এড়াতে পারে।
4. আচার লাল পেঁয়াজের পুষ্টিগুণ
| পুষ্টি তথ্য | প্রতি 100 গ্রাম লাল পেঁয়াজের সামগ্রী | কার্যকারিতা |
|---|---|---|
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2.5 গ্রাম | হজমের প্রচার করুন |
| ভিটামিন সি | 8 মিলিগ্রাম | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান |
| সালফাইড | ট্রেস পরিমাণ | অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ক্যান্সার |
5. লাল পেঁয়াজ খাওয়ার জনপ্রিয় উপায়
1.সালাদ শ্যালটস: ভেজানো লাল পেঁয়াজ সরাসরি ঠান্ডা থালা হিসেবে খাওয়া যায়, সতেজ ও ক্ষুধার্ত।
2.পাশের খাবারের সিজনিং: স্বাদ যোগ করতে বারবিকিউ, গরম পাত্র এবং অন্যান্য খাবারের সাথে জুড়ুন।
3.শ্যালট সস: আচারযুক্ত শ্যালটগুলিকে পেস্টে ম্যাশ করুন এবং এটি ডুবিয়ে বা রান্নার জন্য ব্যবহার করুন।
উপসংহার
শ্যালট ভেজানো একটি সহজ এবং ব্যবহারিক রান্নার কৌশল যা শুধুমাত্র শ্যালটের পুষ্টি সংরক্ষণ করতে পারে না, তবে খাবারের স্বাদও বাড়ায়। এই নিবন্ধের ভূমিকার মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি শ্যালট তৈরির পদ্ধতি এবং সতর্কতাগুলি আয়ত্ত করেছেন। আসুন এবং এটি চেষ্টা করুন এবং আপনার টেবিলে একটি সুস্বাদু স্বাদ যোগ করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন